-
Mat är mer än mat
Inbunden bok. Tiden. 1 uppl. 1995. 334 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155041526
- Titel
- Mat är mer än mat
- Författare
- Rune Kalf-Hansen
- Förlag
- Tiden
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 1358 g
- Språk
- Svenska
Tiden 1 9789155041526 -
Morberg lagar ute
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2024. 176 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Morberg lagar nya och gamla favoriter i skogen, vid sjön och hemma på gården i Sörmland.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178875115
- Titel
- Morberg lagar ute
- Författare
- Morberg, Per
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 270 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 891 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Morberg lagar nya och gamla favoriter i skogen, vid sjön och hemma på gården i Sörmland.”Egentligen kan man laga allt ute som man lagar inne, bara man har ett bra utekök. Man kommer långt med några stenar och en brasa, ännu längre med en grill eller stekhäll, och har man dessutom en vedeldad ugn finns alla möjligheter till gastronomiska utomhusutsvävningar. Man slår sig ner bland barr, kvistar och ljung eller tar på sig ett förkläde, en grillvante och kanske en extra tröja. Sedan kan det roliga börja. Jag gillar att laga mat i det fria. Det är mer än bara matlagning. Det är en hyllning till det enkla och nära, till ursprunget.”
Bonnier Fakta 9789178875115 -
Skippa nudlarna: Snabb, billig och nyttig mat...
Inbunden bok. Max Ström. 2015. 136 sidor.
Mycket gott skick. Titta gärna på mina andra annonser, samma frakt oavsett antalet böcker ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171263223
- Titel
- Skippa nudlarna
- Författare
- Jönsson, Sally
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 238 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 611 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sally Jönsson lagar i den här nyskapande boken god, nyttig, snabblagad och framför allt billig mat. Det är dock ingen diet eller kostplan för att gå ner i vikt. Nej, boken handlar om bra mat och en sundare mathållning med måltider som innehåller alla viktiga näringsämnen som kroppen behöver. De flesta rätter tar mindre än en kvart att laga och kostar mindre än 15 kronor per portion. Bra måltider behöver inte vara dyra!Sally Jönssons blogg Skippa nudlarna har blivit omåttligt populär – inte minst bland studenter, som ofta har svårt att få ekonomin att gå ihop. Kurslitteratur, hyra, kläder och alla andra utgifter gör att många lägger allt mindre pengar på mat. Därför väljer de många gånger det billigaste de kan hitta i matbutiken, vilket ofta blir nudlar eller makaroner. Tyvärr är dessa måltider alltför näringsfattiga för någon som behöver vara fokuserad på och orka med sina studier och alltså borde äta bra. Maten är viktig för att kroppen ska fungera som den ska. Med dåliga matvanor blir vi trötta, okoncentrerade och mår sämre. Det gäller oss alla, oavsett om vi är barn, studerande, yrkesarbetande eller pensionär.Boken passar alltså alla som vill äta bra och ändå spara en slant.
Max Ström 9789171263223 -
Sparmat
Inbunden bok. Höganäs : Wiken. 1984.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislapp från Bokia som är överstruken fram.
Lite nötningar på skyddsomslaget.
Boken är i mycket välbevarat skick.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170241758
- Titel
- Sparmat
- Författare
- Berg, Stig - Hedenäs, Ulf
- Förlag
- Höganäs : Wiken
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Höganäs : Wiken 9789170241758 -
Ekologiska smaker : äkta matglädje, äkta råva...
Inbunden bok. Kummin Förlag. 1 uppl. 2008. 168 sidor.
Nyskick. Signerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197524070
- Titel
- Ekologiska smaker : äkta matglädje, äkta råvaror
- Författare
- Henrik Arkåsen
- Förlag
- Kummin Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 168 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 751 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ekologiska smaker -äkta matglädje, äkta råvaror är en kokbok och en inspirationskälla till god, smakrik och sund mat baserad på ekologiska och naturliga råvaror. Enkel och lagom nyttig mat som kan lagas av ingredienser som du hittar i en vanlig mataffär. Boken innehåller ett 80-tal recept på vardagsmat, lättlagad festmat, goda efterrätter, hembakat bröd och grundrecept på fonder och såser. Varje rätt är illustrerad med inbjudande och härliga mat- och miljöbilder.
Att laga mat från grunden med naturliga råvaror och utan onödiga tillsatser är enkelt. Maten smakar mycket godare både för gommen och för samvetet - om vi vet exakt hur den är tillagad. Ekologisk matlagning handlar lika mycket om hälsa som om miljö och smak. Genom att välja råvaror som är odlade med hänsyn till vår natur får vi i oss mindre tillsatser och får äta mat som smakar mer och godare.
Intresset för ekologisk mat är stort idag och vi får ständigt nya fakta att ta ställning till, men det finns enkla vägar och små förändringar som gör stor skillnad. Boken innehåller lättillgängliga fakta om varför ekologisk mat är bra för vår hälsa och för miljön. Du får också en rad handfasta tips på hur du kan tänka när du planerar dina inköp och handlar mat, en guide till miljömärkning, kockens tips för enklare matlagning, en säsongsguide och lästips för den som vill veta mer.
Ekologiska smaker är skriven av Henrik Arkåsen som är kock och utbildad i Grythyttan. Tillsammans med sin fru och två vänner driver han restaurangerna Saltmagasinet och Gusto i Västervik samt butiken Ost&Deli. Saltmagasinet har blivit utsedd till Västerviks bästa krog i White-guide flera år i rad och Henrik och hans kollegor har redan från start fokuserat på att använda ekologiska och lokalt producerade råvaror. Henrik är också en flitig föreläsare om mat och miljö i skolor och för företag och är en av drivkrafterna bakom den lokala marknaden Smaka på Tjust, en höstmarknad för närproducerade råvaror och hantverk. Hans intresse och kunnande inom matlagning och ekologi är genuint och entusiasmerande.
Middagsfrid valde Ekologiska smaker till årets julklapp: Middagsfrid hjälper familjer som har en ambition att äta god, hälsosam, miljövänlig och varierad mat, lagad från riktiga råvaror. För Middagsfrid föll det sig därför naturligt att Henrik Arkåsens bok valdes som den givna julklappen till företagets kunder 2009. Läs mer på www.middagsfrid.se
Kummin Förlag 1 9789197524070 -
Gör din egen juice: Fler än 90 läckra recept...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 110 sidor.
Nära nyskick. Titta gärna på mina andra annonser, samma frakt oavsett antalet böcker ni köper.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171097
- Titel
- Gör din egen juice
- Författare
- Quon, Erin
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 590 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En egen juicebar hemma.
90 läckra recept som detoxar, skyddar och ger energi.
Gör din egen juice innehåller recept på juicer för alla tillfällen på dagen. Recepten är uppdelade på fyra kapitel som motsvarar kroppens olika näringsbehov. Energigivande juicer väcker kroppen utan hjälp från medel som koffein och fungerar också som ett nyttiga mellanmål. Bränslegivande juicer, som gör dig mätt och belåten pressas av fiberrika ingredienser som också är rika på nyttiga fetter. Renande juicer sköljer ut gifterna ur kroppen genom att frigöra råvarornas antibakteriella egenskaper. Skyddande juicer släpper loss de immunförstärkande egenskaper som finns i vissa typer av frukt och grönsaker.
Många fina fotografier och massor av recept på härliga färskpressade och nycentrifugerade juicer som maxar hälsan och humöret.
Format: 195x230mm
Tukan Förlag 1 9789176171097 -
Ät färg spring berg : vegansk sommarmat
Inbunden bok. Grenadine Bokförlag. 2022. 74 sidor.
Nyskick. Dekorerat pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188397836
- Titel
- Ät färg spring berg : vegansk sommarmat
- Författare
- Kott Helander, Lina El
- Förlag
- Grenadine Bokförlag
- Utgivningsår
- 2022
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 342 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tredje boken i serien ÄT FÄRG SPRING BERG har temat vegansk sommarmat. De bergslöpande tvillingarna Lina och Sanna vill inspirera till färgglad mat som ger gott om spring i benen. Nu delar de med sig av 31 enkla men näringsrika sommarrecept. Varför inte testa en örtig melonsorbet i gazpacho, heta tempehspett med sötpotatissallad, midsommartårta och hasselbackstofu. Givetvis bjuds du även på några löparbilder i vackra miljöer!
Grenadine Bokförlag 9789188397836 -
Till matens försvar
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 1 uppl. 2009. 249 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. I »Till matens försvar« redogör Michael Pollan för hur den västerländska dieten uppkommit men också hur vi kan ta oss ifrån den. Han berättar hur vi kan välja rätt mat, till exempel genom att undvika allt som inte din mormors mor kan känna igen som mat, o läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170373978
- Titel
- Till matens försvar
- Författare
- Michael Pollan
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 138 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 452 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ät mat. I måttliga mängder. Huvudsakligen vegetabilier.
Med dessa sju ord slår Michael Pollan fast hur han anser att vi borde förhålla oss till mat.
Att mat och ätande skulle vara i behov av något försvar verkar kanske motsägelsefullt i en tid när övergödning framträder som ett allvarligare hot mot människors hälsa än undernäring. Men det mesta av det vi i dag konsumerar är inte mat, menar Michael Pollan, och vårt sätt att inmundiga detta i bilen framför teven och i ökande omfattning ensamma, är inte att betrakta som måltider.
I vår så kallade västerländska diet har mat ersatts med näringsämnen och sunt förnuft med förvirring. Resultatet har blivit vad Pollan kallar den amerikanska paradoxen: en märkbart sjuklig befolkning som är fullständigt fixerad vid näringsämnen, kosthållning och föreställningar om att äta sunt. Ju oroligare vi är för att inte få i oss rätt näringsämnen, desto mindre hälsosamt lever vi.
I Till matens försvar berättar Michael Pollan hur den västerländska dieten uppkommit men också hur vi kan ta oss ifrån den. Han visar oss hur vi kan välja rätt mat, till exempel genom att undvika allt som inte din mormors mor kan känna igen som mat. Men han ger oss också råd om hur vi kan hitta tillbaka till glädjen i att äta.
För mat handlar också om njutning och om gemenskap, och om vår relation till naturen.
Michael Pollan är författare och professor i journalistik vid Berkeley. Han har tidigare gett ut The Omnivore´s Dilemma, The Botany of Desire, och En andra natur. En trädgårdsodlares bildningsväg och är sedan många år medarbetare i The New York Times Magazine. Läs mer på: www.michaelpollan.com
Ordfront Förlag 1 9789170373978 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137099071
- Titel
- Sänk ditt ko
- Författare
- Pospisil, Edita - Schwandt, Peter - Richter, W. O. - Leijer, Dagmar - Malmberg, Louise - Mosny, Kerstin - Teubner, Odette
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1990
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137099071 -
Stora boken om efterrätter av alla slag
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1987. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153410829
- Titel
- Stora boken om efterrätter av alla slag
- Författare
- Erlandsson, Mariann - Sahlén, Kerstin - Jardhammar, Kent
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153410829 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186187286
- Titel
- Soppor & bröd
- Författare
- Karlström, Ulla - Landqvist, Malin - Lundin, Cecilia - Wrede, Eva
- Förlag
- Stockholm] : Allt om Mat
- Utgivningsår
- 2010
- Språk
- Svenska
Stockholm] : Allt om Mat 9789186187286 -
Middag på en kvart : snabbt, gott & enkelt
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2011. 112 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256784
- Titel
- Middag på en kvart : snabbt, gott & enkelt
- Författare
- Hansson, Jon
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förr talades det om 17 minuter. Det var snittiden för vårt matlagande i vardagslag för några år sedan. Nu är vi nog nere på 15 – middag på en kvart!Det behöver inte betyda frysta piroger eller plasttrågsförpackade trivseljärpar som inte har den minsta likhet med bilden på kartongen. Nej, det går att fixa riktigt god, hemlagad mat på hyfsat kort tid.Men det innebär att du får skärpa till dig. Du kan inte stryka, hjälpa till med läxor eller kolla tv på samma gång. Det här kräver en smula koncentration – och gärna någon snäll som dukar. Men du fixar det på de där minuterna, med marginal ibland!Vad sägs om kokoslax, småburgare med BBQ-kryddning, kyckling med couscous och mynta, thai-biffsallad, lax med sockerärtor och basilikasås? Jon Hansson ger dig knepen som gör att du hinner laga god mat på bara en kvart!Och om inte det vore nog – han bjuder även på ett bonuskapitel där du bjuder gästerna på en festmeny du faktiskt hinner laga på fyrtiofem minuter: Fest på trekvart!
Bokförlaget Semic 9789155256784 -
Bonniers svampbok
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2004. 320 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Förutom ett skrapmärke på baksidan och några små märken är utsidan nästan som ny; insidan ser ny ut.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100104047
- Titel
- Bonniers svampbok
- Författare
- Knudsen, Henning
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 152 x 246 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 837 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 230 svampar i färgEn promenad i skog och mark bjuder ofta på spännande och ibland kanske främmande upplevelser. Svampar i tusental breder ut sig vid våra fötter, på träden och gömmer sig i mossan. Många är goda och bra matsvampar medan andra lämpar sig bättre till att färga garn. Övriga går inte att äta och är rent av farliga men en fröjd för ögat att se på.Bonniers svampbok lär ut det mesta om svampar och man blir bra på att skilja de goda från de giftiga, bl.a. genom den bestämningsnyckel som leder fram till rätt sort. Man får veta hur och var svamparna lever och när det är dags att plocka favoritsvampen.Boken innehåller 700 detaljrika färgfotografier av svampar, sedda från olika håll, och närbilder på viktiga detaljer. Strukturen är mycket tydlig med beskrivning av svampens kännetecken, förekomst och -- inte minst viktigt -- vilka svampar den kan förväxlas med.Bonniers svampbok är utmärkt både för nybörjaren och den mer vane svampplockaren
Albert Bonniers Förlag 9789100104047 -
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2009. 128 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172417250
- Titel
- Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok
- Författare
- Dahlqvist, Annika
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 217 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 581 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter de populära böckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll kommer nu den efterfrågade kokboken, fylld med läckra och lättlagade recept.LCHF ger dig stora hälsovinster
Välkända doktor Annika Dahlqvist förespråkar en kost som kallas LCHF. Förkortningen står för LowCarb-HighFat, alltså en kost som innehåller en låg andel kolhydrater och en hög andel naturligt fett. I den här boken visar Annika tillsammans med Airam, Maria Höglund, hur man äter nyttigt till vardags och fest.
Alla kan vinna på att gå över till LCHF-kosten, men den viktigaste hälsovinsten gör diabetiker och hjärtsjuka. De hjärtsjuka är nästan alltid insulinresistenta och därmed prediabetiker, de har det man kallar det metabola syndromet. Om du går över till LCHF finns stora hälsovinster att hämta. Som extra bonus går du troligen ner i vikt också.Recepten är gjorda på naturliga råvaror som är lätta att hitta i din vanliga butik! Airam, alias Maria Höglund, har själv levt efter LCHF-konceptet i flera år. Maria är sjuksköterska med ett förflutet som kock. Maria lagar god LCHF-mat till sin familj varenda dag.
Optimal Förlag 1 9789172417250 -
Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för varda...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2010. 143 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174011036
- Titel
- Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest
- Författare
- Ola Lauritzson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 277 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 735 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- GI-gurun Ola Lauritzson inspirerar till en nyttigare vardag!
Alla vill vi leva sunt och må bra, men det kan vara svårt att få ihop med den effektivitet som genomsyrar mångas vardag idag. I den här boken presenteras, tillsammans med nyttiga och prisvärda recept, tips och tekniker till ett hälsosamt liv.
Snabbt, enkelt och nyttigt är de tre ledorden som genomsyrar recepten i den här boken. Här hittar du inspiration till dagens alla mål och de allra flesta rätterna tar mindre än 20 minuter att tillaga.
Boken innehåller
- recept på GI-frukostar, GI-luncher och GI-middagar
- recept på GI-drycker och goda GI-snacks
- introduktion till GI-metodens grunder
- vad du behöver tänka på för att nå framgång i din nya livsstil
- fakta om GI-värden
- en presentation av effektiva GI-sänkare.
Mått: 203x276
Tukan Förlag 1 9789174011036 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ViktVäktarna -
Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer fö...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 125 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113038056
- Titel
- Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa
- Författare
- Desser, Klara
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 183 x 259 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 592 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fräscht, naturligt och balanserat. LCHF behöver inte vara svårt och med lite eftertanke går det att skaffa sig en varierad kost. Frukosten kan vara svår för den som vill avstå kolhydrater - men det finns absolut sätt att äta rätt även på morgonen.
Allt fler vänder sig till LCHF-dieter för att må bra och gå ner i vikt. Klara Desser tillhör dem som förespråkar mer grönt och mindre kolhydrater, samtidigt som hon påpekar värdet av att hitta balansen i fettet vi får i oss: mättat, enkelomättat och fleromättat. Det kan låta komplicerat, men en bra mix mellan Omega-3 och Omega-6 bidrar till bättre hälsa och stärker immunförsvaret. Och den balansen går att nå med enkla medel: kött, fisk, skaldjur, smör, kokosfett, nötter, frön, oliver och avokado.
För mycket kolhydrater - framför allt snabba - skapar oreda i blodsockernivån, i vår hormonstatus och ökar fettinlagringen. Genom att minimera eller utesluta dem ökar vi fettförbränningen och minskar sockersuget.
Ersätt stabbig mjölmat med grönsaker och långsamma kolhydrater i form av baljväxter och rotfrukter. Samtidigt är det viktigt att tänka på att vi är olika - somliga mår bäst av att avstår nästan helt från grönsaker och tillföra mer fett i maten, andra mår bättre av det gröna och väljer kanske bort mjölkprodukter.
Boken är uppdelad i menyer för sex veckor med lättlagade luncher och middagar anpassade till de olika dagarna. Frukostar för alla typer av morgonhumör, enkla mellanmål och några välsmakande efterrätter gör både vardagen och dig lättare! Med rätt mat kan vi uppleva verklig hälsa!
Norstedts 1 9789113038056 -
Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 mi...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2011. 144 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174013245
- Titel
- Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter
- Författare
- Ola Lauritzson
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 278 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 723 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Verkar det helt omöjligt att kombinera en modern livsstil med att äta gott och nyttigt eller till och med gå ner i vikt?
Trots att ambitionerna är höga är det svårt att få tiden att räcka till. Men inte nu längre.
I Snabblagad GI hittar du 100 recept som alla klarar av att laga och som uppfyller de krav du ställer på att äta nyttigt. Recepten innehåller rikligt med protein, nyttiga kolhydrater och naturliga fetter. Du blir mätt, får en jämn blodsockerkurva och håller hög förbränning. Och går ner i vikt.
Alla recept är näringsberäknade och visar kolhydrater, protein, fett, energi och kalorier per portion!
Format: 203 x 276 mm
Fler titlar i samma serie: Lättlagad GI
Tukan Förlag 1 9789174013245 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153438175
- Titel
- Sommar med systrarna von Sydow
- Författare
- Ebba Kleberg von Sydow - Amy von Sydow Green
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 149 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 240 x 293 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1036 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalisten och författaren Ebba von Sydow bjuder tillsammans med storasyster Amy von Sydow, läkare och kompisgängets favoritkock, in till en färgsprakande, personlig och inspirerande bok fylld med lättlagade, snabba menyer för vardag och fest. Dröm dig bort, låt dig inspireras och bjud hem vännerna.
Följ med till deras sommarparadis Marstrand på västkusten där systrarna lagar syndigt god mat med sunda förtecken. Det är menyer ingen kan misslyckas med och som gästerna kommer att älska. Här får du också bästa tipsen för en lyckad fest - dessutom smarta knep för grillfesten, barnkalaset, dukningen, tjejlunchen, blommorna och sommarbuffén. Överskådligt och enkelt, allt samlat på ett ställe.
Liksom alla andra effektiva småbarnsmammor har de insett den stora lyxen i att snabbt få ihop en smart och smidig "helhetslösning" för varje festtillfälle. I den här boken vill de inspirera till mer kalas - med mindre stress. Då blir det roligare för både värd och gäster. Läs, laga och njut!
Ica Bokförlag 1 9789153438175 -
Snabblagat med ViktVäktarna
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2002. 160 sidor.
Nära nyskick. INKÖPSANTECKNING
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132326271
- Titel
- Snabblagat med ViktVäktarna
- Författare
- Algotson, Stina - Viktväktarna
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 217 x 257 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 704 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ibland rusar tiden iväg, och att få ihop en måltid som är både god, nyttig och kalorisnål känns kanske avlägset. Låt ViktVäktarna planera måltiderna åt dig. Här hittar du en mängd goda rätter som tar högst 30 minuter att laga till. Det är rätter som passar både som vardagsmat och till festligare tillfällen.
Eftersom alla recept anger både antalet kalorier och s.k. "Points" enligt ViktVäktarnas nuvarande kostprogram, blir det lätt att välja ut lämpliga rätter för att få en bra och snabblagad viktminskningsmeny.
B Wahlströms 1 9789132326271 -
VIKTVÄKTARNAS BÄSTA 2
Häftad bok. ViktVäktarna. 2014. 111 sidor.
ISBN 9789198041125
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
ViktVäktarna 9789198041125 -
Spisvärme - mat med känsla : vinnare av Sveri...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2012. 120 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174242744
- Titel
- Spisvärme - mat med känsla : vinnare av Sveriges mästerkock 2012
- Författare
- Bárány, Sigrid
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 267 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 677 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ” ’Min dröm är att skriva en kokbok om hur man lagar mat med känslorna.’ Det sa jag på uttagningen till Sveriges Mästerkock 2012. Att vinna verkade oöverstigligt, men under tävlingens gång kände jag verkligen att jag ville skriva den där boken, om jag så skulle behöva muta förläggare med marängtårtor och fläskbogar.”Men det behövdes aldrig några mutor. Sigrid Bárány vann nämligen tävlingen och fick därmed göra sin egen kokbok. Med en imponerande känsla för mat knyter hon an till vårt svenska matlagningsarv – det är långstekt fläsk och smäktande sommarmat som placerar oss mitt i syrenbersån med rödvinbärskaka och ett glas av farmors citrondricka.Boken är en djupdykning ner i de känslor som maten väcker. Vi uppmanas att låta matlagningen bli en väg till oss själva – genom att ta in de sinnliga, kroppsliga och känslomässiga upplevelserna kan vi bättre uttrycka oss vid spisen. Och när vi sedan bjuder på maten är det kärlek och omsorg som ligger på tallriken.Lätt provocerande och med glimten i ögat hävdar Sigrid att hon älskar ”brun mat” med retrokänsla. Men hennes kokbok rymmer också festmat som Pavlova med lime- och passionscurd, tjejfavoriter med doft av medelhavet, uppiggande recept som Thailändsk kycklingsallad och inte minst skamlös njutmat som Chokladfondant med körsbärsglass.Sveriges Mästerkock, tävlingen där okända matlagare från Sveriges alla hörn får visa vad de kan, har nu sänts i två säsonger på TV4. Under andra säsongen har en miljon tittare troget följt Sigrid Bárány och alla de andra.
Bonnier Fakta 9789174242744 -
Carl Butler i grekiska kök
Inbunden bok. Stockholm : LT. 1997. 202 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789136032987
- Titel
- Carl Butler i grekiska kök
- Författare
- Butler, Carl - Stenmark, Cajsa - Svensson, Knut E.
- Förlag
- Stockholm : LT
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm : LT 9789136032987 -
Hirams andra kokbok
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1984. 160 sidor.
Gott skick. Lite skav på pärmens kanter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408475
- Titel
- Hirams andra kokbok
- Författare
- Huldt, Märit
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408475 -
Hirams vänners kokbok
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1984. 160 sidor.
Gott skick. Blekt rygg.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408482
- Titel
- Hirams vänners kokbok
- Författare
- Huldt, Märit
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408482 -
Hirams kokbok
Inbunden bok. Västerås : Ica bokförl. 1984. 232 sidor.
Gott skick. Lite skav på pärmens kanter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153408345
- Titel
- Hirams kokbok
- Författare
- Huldt, Märit
- Förlag
- Västerås : Ica bokförl
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica bokförl 9789153408345 -
![Matlexikon [2 volymer] - Matlexikon recept del 1 - Matlexikon A-Ö del 2](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1705400/11682870/630fbc7367bdf.jpg)
Matlexikon [2 volymer] - Matlexikon recept de...
Inbunden bok. Medéns förlags AB. 1971.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmarna. Skavda hörn och kanter. Fläckiga pärmar. Fina inlagor. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Medéns förlags AB -
101 Bubbel : champagne, cava, prosecco och an...
Inbunden bok. Stevali. 1 uppl. 2016. 223 sidor.
Mycket gott skick. Lätta hanteringsspår på pärm, inlaga i mycket fint skick. Se mina andra annonser för samfrakt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186287917
- Titel
- 101 Bubbel : champagne, cava, prosecco och andra mousserande viner 2016/2017
- Författare
- Kjörling, Andreas
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 101 Bubbel - Champagne, Cava, Prosecco och andra mousserande viner, 2016/2017
Här kommer uppföljaren till förra årets succé i ny och uppdaterad utgåva. Det här är boken för både den nyblivne och erfarne vindrickaren som vill komma vidare med tips på goda och spännande viner.
"101 Bubbel - Champagne, Cava, Prosecco och andra mousserande viner innehåller tips på viner i varierande prisnivå från alla delar av världen. Boken är indelad efter land och bokstavsordning. Här finns både vita mousserande viner, mousserande roséviner och enstaka mousserande röda viner. Vinerna finns självklart att tillgå på Systembolaget, via ordinarie sortiment, beställningssortiment eller privatimport. Varje vin beskrivs med utseende, doft och smak tillsammans med tillverkningsmetod och kort om producenten. Här finns även utrymme för egna anteckningar.
Om författaren:
Andreas Kjörling är både sommelier och författare. Hans karriär i gastronomins värld började i för drygt 20 år sedan på en krog i Uppsala. Idag har Andreas mer än ett decennium bakom sig som mycket uppskattad föredragshållare och skribent. Sedan författardebut 2004 har Andreas rest vinvärlden runt och skaffat sig inte bara stora kunskaper men också många intressanta historier. Ni kan läsa mer om Andreas på www.kjorlingwine.com
Stevali 1 9789186287917 -
Småländska gårdsbutiker & kaféer
Inbunden bok. Isaberg förlag AB. 1 uppl. 2015. 176 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176949252
- Titel
- Småländska gårdsbutiker & kaféer
- Författare
- Fägerlind, Ann-Charlotte
- Förlag
- Isaberg förlag AB
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 255 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 800 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här gången tar resan med oss på landsvägar som slingrar sig genom djupa skogar, förbi med mossbevuxna stubbar och blanka, gåtfulla tjärnar. De småländska vägarna leder oss genom ett historiskt landskap som minner från svunna tider då Nils Dacke ledde det stora upproret mot Gustav Vasa.
Dagens Småland präglas också av driftiga och målmedvetna människor som både brinner för sina intressen och är beredda att arbeta hårt för sina drömmar. Men allteftersom vägarna ringlar sig djupare in i det småländska landskapet, förbi glittrande sjöar till gömda gårdar och röda hus med vita knutar blandas arbetsandan med ett rofyllt lugn.
I Småländska gårdsbutiker och kaféer bjuds vi in till människor och platser som låter oss smaka på vad de tycker är sin del av Småland. På borden i de vackra trähusen serveras isterband med stuvad potatis, småländsk ostkaka och mandeltårta. Resan kryddas med en läskande blandning av recept och bilder från ett Småland som blandar gamla traditioner med nya influenser.
Vi besöker ett 20-tal gårdar.
Isaberg förlag AB 1 9789176949252 -
Det japanska köket : lättlagad mat med rena s...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 176 sidor.
Nära nyskick. Välaktat ex - rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430964
- Titel
- Det japanska köket : lättlagad mat med rena smaker
- Författare
- Kimiko Barber
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 245 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 981 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mat att må bra av
Den japanska maten är omgärdad av mystik - helt i onödan, för enklare kan det egentligen inte bli. Det handlar om att uppskatta råvarans naturliga smak snarare än att förklä den till något annat. Maten äts därför ofta efter minsta möjliga tillagning. Råvarorna väljs efter årstid och alla våra sinnen ska tillfredsställas i varje måltid.
I Det japanska köket lutar sig Kimiko Barber mot de uråldriga mattraditionerna i Japan, samtidigt som hon adderar moderna influenser från hela världen. Resultatet blir vällagad, mättande och hälsosam mat att bjuda familj och vänner på.
Det är ingen slump att japaner lever längst i världen. Hemligheten bakom deras hälsa finns i det japanska köket.
Kim Barber föddes i Japan och kom till Storbritannien 1972. Under flera år arbetade hon på den välkända bokhandeln Books for Cooks i London. Idag undervisar Kim i japanska och håller kurser i japansk matlagning.
Ica Bokförlag 1 9789153430964
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ekologiska smaker : äkta matglädje, äkta råvaror Henrik Arkåsen Inbunden. Kummin Förlag 27 ex från 35 SEK
Ät färg spring berg : vegansk sommarmat Kott Helander, Lina El Inbunden. Grenadine Bokförlag 3 ex från 90 SEK
Sänk ditt ko Pospisil, Edita - Schwandt, Peter - Richter, W. O. - Leijer, Dagmar - Malmberg, Louise - Mosny, Kerstin - Teubner, Odette Inbunden. Bokförlaget Forum 10 ex från 24 SEK
Stora boken om efterrätter av alla slag Erlandsson, Mariann - Sahlén, Kerstin - Jardhammar, Kent Västerås : Ica 20 ex från 16 SEK
Soppor & bröd Karlström, Ulla - Landqvist, Malin - Lundin, Cecilia - Wrede, Eva Stockholm] : Allt om Mat 6 ex från 30 SEK
Middag på en kvart : snabbt, gott & enkelt Hansson, Jon Inbunden. Bokförlaget Semic 13 ex från 40 SEK
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok Dahlqvist, Annika Inbunden. Optimal Förlag 37 ex från 29 SEK
Lättlagad GI : lättlagade GI-recept för vardag och fest Ola Lauritzson Inbunden. Tukan Förlag 20 ex från 24 SEK